UUTISKIRJE TOUKOKUU 2024

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2024

Iloista toukokuuta!
Kevät on edennyt hurjaa vauhtia ja pian tämäkin kausi on saatu päätökseen. Taukopirtit ovat avoinna vielä viikolla 21, jonka jälkeen pirtit jäävät kesätauolle. Kesäkuussa Luostolla pidettävien Omaishoitoperheiden Voimaantumispäivien osallistujapaikat on jo täynnä ja jonossakin on useita omaishoitoperheitä. Syksyllä on tulossa kuitenkin uudet Voimaantumispäivät, joista tiedotamme lisää lähempänä ajankohtaa.

Lapin alueen omaishoitajille on tarjolla täysin uudenlaista tukea. Maksuttomasta työnohjauksellisesta tuesta kerromme lisää tässä uutiskirjeessä.

Kuulemisiin
Katri, Tiina, Meeri, Emilia ja Hanna

Tämän uutiskirjeen sisältö:
Omaishoitajien työnohjaus
Vapaaehtoisten toimintapäivät
Kysely läheis- ja omaishoitajille
Omaishoitoperheiden tuettu loma
Tapahtumat
Taukopirtti-toiminta

OMAISHOITAJIEN TYÖNOHJAUS
Nyt on tarjolla täysin uudenlaista tukea omaishoitajille Lapin alueella! Osallistuminen on maksutonta ja avointa kaikille omaishoitajille ja läheisestään huolehtiville. Voit osallistua työnohjaukseen, vaikka et olisi yhdistyksen jäsen tai virallinen sopimusomaishoitaja. Työnohjaus voi antaa arkeesi uutta voimaa ja tukea, joten älä epäröi ilmoittautua mukaan. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan täältä!

Lisätiedot: katri.mustakangas@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 0400 987 633

VAPAAEHTOISTEN TOIMINTAPÄIVÄT
Vapaaehtoisten toimintapäivät järjestetään Kemijärvellä Hotelli Suomutunturissa ti-ke 28.5.-29.5. Luvassa niin voimaannuttavia luentoja kuin toiminnallisia tuokioita sekä kisailua ja hauskanpitoa. Toimintapäivät on tarkoitettu OmaisOiva-toiminnassa mukana oleville aktiivisille vapaaehtoisille. Lisätietoja toimintapäivistä antaa oma aluetyöntekijäsi.

Ilmoittautumiset erityisruokavalioineen 6.5. mennessä:
hanna.satta@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 147 5031

KYSELY LÄHEIS- JA OMAISHOITAJILLE
Omaishoitajaliiton läheis- ja omaishoitajakyselyyn voi vastata vielä 15.5. asti. Kyselyyn pääset vastaamaan täältä. Paperisia lomakkeita saa aluevastaavilta ja toimistolta (Pohjolankatu 2, 4. krs, Rovaniemi).

OMAISHOITOPERHEIDEN TUETTU LOMA
Ikääntyneille omaishoitajille ja heidän hoidettaville läheisille tarkoitettu tuettu loma järjestetään 2.-7.9.2024 Rokualla (Rokua Health Spa). Loman omavastuuosuus on 125 € /hlö /5 vrk (sis. majoitus, täysihoito, lomaohjelma). Hakuaika päättyy 2.6. Lisätietoja ja hakulomakkeita saa aluevastaavilta ja toimistolta.

LIITY JÄSENEKSI – JÄSENYYS KANNATTAA!
Jäsenkampanja on voimassa toukokuun loppuun saakka. Uudet jäsenet saavat Minäkö omaishoitaja? -ensioppaan maksutta (arvo 5 €). Liittyessään jäsen saa myös omaishoitajakortin, Palveluoppaan sekä Lähellä -lehden ja Napapiirin Omaishoitajat ry:n tiedotteen 4 kertaa vuodessa. Jäsenmaksu on 25 € / vuosi. Uusien jäsenten kesken arvomme lisäksi 5 kpl yllätyspalkintoja!

ITÄISEN LAPIN ALUE Kemijärvi, Pelkosenniemi, Salla, Savukoski
Kemijärven Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ti 21.5. klo 12.30-14.30 Kulttuurikeskus (Hietaniemenkatu 5).
Sallan Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ti 14.5. klo 12-14 Rajakievari (Savukoskentie 12).

Lisätiedot: tiina.rauhala@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 674 1144

POHJOISEN LAPIN ALUE Ivalo, Sodankylä, Utsjoki
Ivalon Muisti- ja Omaishoitoperheiden ulkoilutapahtuma ke 22.5. klo 13-15 Törmäsen keidas (Rovaniementie 671 b). Tarjoamme osallistujille makkarat ja kahvit! Ilmoittautumiset ma 20.5. mennessä.
Sodankylän Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ti 14.5. klo 13-15 Järjestökeskus Kitinen (Jäämerentie 19).
Sodankylän Muisti- ja Omaishoitoperheiden ulkoilutapahtuma pe 24.5. klo 13-15 Paavon polun laavu. Tarjoamme osallistujille makkarat ja kahvit! Ilmoittautumiset ke 22.5. mennessä.
Utsjoen Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä to 23.5. klo 12-14 Seurakuntatalo (Tenontie 1).

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
emilia.hartikainen@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 170 3242

ROVANIEMEN SEUTU Ranua, Pello, Rovaniemi
Ranuan Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä to 16.5. klo 12-14 Toivolan koulu (Kirkkotie 22).

Lisätiedot: meeri.linna@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 579 8551

Pellon Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ma 20.5. klo 14-16 Kyllinkeidas (Vuorelantie 5).
Rovaniemen Hyvinvointia luonnosta -ryhmä to 2.5. klo 17-19, kohteena Revontulilaavu. Kokoontuminen Arktikumin parkkipaikalla.
Rovaniemen Mimmit ja Äijät -vertaisryhmät ti 14.5. klo 12-14. Tutustuminen ympäristötaideteoksiin sekä laavuilua Kirkonjyrhämän laavulla. Kokoontuminen Kirkkolammen parkkipaikalla.
Rovaniemen Omaiskahvila ke 15.5. klo 12-14 Potkuri, Kipinä-sali (Pohjolankatu 2, 2. krs).

Lisätiedot: hanna.satta@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 147 5031

TUNTURI-LAPIN ALUE Enontekiö, Kittilä, Kolari, Muonio
Kittilän Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä to 16.5. klo 12-14 Soikkelin talo (Valtatie 24).
Muonion Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ke 22.5. klo 14-16 Kyläpirtti (Pirkantie 4 B).

Lisätiedot: katri.mustakangas@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 0400 987 633

TAPAHTUMAT VERKOSSA
Hyvinvointiwebinaari to 16.5. klo 17-18 aiheena Toivo tuo valoa elämään.
Luentoa voi tulla seuraamaan toimistolle, Pohjolankatu 2, 4. krs, Rovaniemi.

Lisätiedot: toimisto@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 849 5648

TAUKOPIRTTI-TOIMINTA
TAUKOPIRTTI-KERHOT KOKOONTUVAT SEURAAVASTI:
Ivalo keskiviikkoisin (parittomat viikot) klo 11-15 Vanha lukio (Rantatie 10)
Kemijärvi kesikiviikkoisin (parittomat viikot) klo 10-14 Puuhapirtti (Luusuantie 17)
Ranua keskiviikkoisin klo 10-14 Toivolan koulu (Kirkkotie 22)
Rovaniemi tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 10-14 Piekkari (Pohjolankatu 2, 4. krs)
Salla torstaisin klo 11-15 Sallansuu (Sallantie 4)
Sodankylä maanantaisin klo 10-14 Järjestökeskus Kitinen (Jäämerentie 19)

TAUKOPIRTIN KOTITOIMINTA:
Omaishoitaja tai muu läheinen voi pyytää kotona asuvan, tukea tarvitsevan ikääntyneen läheisensä seuraksi koulutetun ja luotettavan vapaaehtoisparin noin 2-4 tuntia kerrallaan. Myös etäomaishoitajat voivat pyytää Kotitoimintaa yksin asuvalle, tukea tarvitsevalle läheiselleen. Toiminta on maksutonta ja sitä tarjotaan myös kotitoimintakuntien sivukylille. Kotitoimintaa järjestetään Rovaniemellä ja Sodankylässä.

TYÖNOHJAUKSELLISTA TUKEA LAPPILAISILLE OMAISHOITAJILLE!

TYÖNOHJAUKSELLISTA TUKEA LAPPILAISILLE OMAISHOITAJILLE!

Läheistään päivittäisissä toiminnoissa auttaville lappilaisille on ensimmäistä kertaa tarjolla työnohjauksellista tukea.

Ohjaajana vuoden 2024 aikana järjestettävissä tapaamisissa toimii ratkaisukeskeinen työnohjaaja Marja Keväjärvi, jolla on runsaasti kokemusta omaishoitajien työnohjausryhmien vetämisestä Oulussa.

– Työnohjauksessa haetaan keinoja ja työkaluja omaishoitajan arkeen sekä omien voimavarojen vahvistamiseen. Oulussa kokemukset ovat olleet erittäin hyviä, jonka vuoksi halusimme tarjota uudenlaista tukea myös täällä Lapissa, Napapiirin Omaishoitajat ry:n toiminnanjohtaja Katri Mustakangas kertoo.

Omaishoitajien työnohjaukselliseen toimintaan on saatu toiminta-avustusta Lapin hyvinvointialueelta, minkä vuoksi osallistuminen on maksutonta kaikille Lapin alueen omaishoitajille ja läheisistään huolehtiville. Osallistuakseen ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen tai virallinen sopimusomaishoitaja, Mustakangas korostaa.

Työohjaus voidaan toteuttaa joko lähitapaamisina tai verkossa. Työnohjaukseen ilmoittaudutaan ennakkoon osoitteessa bit.ly/tyonohjaus2024 ja hakeneisiin ollaan yhteydessä kesäkuun aikana.

– Meillä on Lapissakin yhä enemmän työssä käyviä omaishoitajia. Toivon, että tällä toiminnalla tavoitamme kaiken ikäisiä omaishoitajia ja läheisistään huolehtivia. Vaikka aihe olisi uusi omassa arjessa, ei yhtään kannata epäröidä ilmoittautua mukaan!

Lisätietoja:

Katri Mustakangas, katri.mustakangas@napapiirinomaishoitajat.fi, 0400 987 633

JÄSENKAMPANJA

TULE MUKAAN OMAISHOITOYHTEISÖÖN – LIITY JÄSENEKSI!

Nyt kannattaa liittyä jäseneksi omaishoitoyhteisöön. Kaikki maalis-toukokuun aikana liittyvät uudet jäsenet saavat Minäkö omaishoitaja? -ensioppaan maksutta (arvo 5€). Liittyessään jäsen saa myös omaishoitajakortin, Palvelu- ja lomaoppaan sekä Lähellä -lehden ja Napapiirin Omaishoitajat ry:n tiedotteen 4 kertaa vuodessa. Jäsenmaksu on 25 € / vuosi.

Lisäksi arvomme uusien jäsenten kesken 5 kpl yllätyspalkintoja!

Liity jäseneksi täältä!

KYSELY LÄHEIS- JA OMAISHOITAJILLE

Omaishoitajaliitto selvittää läheis- ja omaishoitajilta, miten palvelut hyvinvointialueilla (ml. Helsinki) toimivat. Kysely on tarkoitettu kaikille, jotka huolehtivat sairaasta, vammaisesta tai ikääntyneestä läheisestään säännöllisesti.

Kyselyyn vastaaminen ei edellytä hyvinvointialueen kanssa tehtyä sopimusta omaishoidon tuesta.

Kyselyllä kartoitetaan omaishoitajan ja hoidettavan läheisen taustatietoja, omaishoitajan ja
hoidettavan henkilön tarvitsemien palvelujen ja tuen saatavuutta, hoivan kustannuksia sekä
työn ja omaishoidon yhteensovittamista.

Tuloksista julkaistaan raportti, joka on julkisesti saatavilla. Tavoitteena on tuottaa tietoa, jonka avulla omaistaan hoitavien tarvitsemia palveluja ja tuen muotoja voidaan kehittää.

Kysely toteutetaan yhteistyössä Helsingin yliopiston kanssa. Vastausaikaa on 15.5. saakka. Kyselyyn voi vastata sähköisesti tästä linkistä.

Tulostettuja kyselylomakkeita saa toimistolta tai työntekijöiltä.

Lisätiedot: p. 040 849 5648 / toimisto

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2024

UUTISKIRJE HUHTIKUU 2024

Heleää huhtikuuta!
Huhtikuussa omaishoitoyhteisössä vietetään hyvinvoinnin teemakuukautta, teemana on Virkistystä luonnosta. Rovaniemellä alkaa Hyvinvointia luonnosta -ryhmä, myös muissa ryhmissä ja toiminnoissa näkyy luontoteema.

Omaishoitajaliitto selvittää kyselyn avulla läheis- ja omaishoitajilta, miten palvelut hyvinvointialueilla toimivat. Toivomme, että mahdollisimman moni läheis- ja omaishoitaja vastaisi kyselyyn. Tarkempia tietoja sekä linkki sähköiseen kyselyyn löytyy tämän uutiskirjeen seuraavasta osiosta.

Jäsenkampanja on edelleenkin käynnissä. Tämän vuoden tavoitteena meillä on tavoittaa erityisesti työikäisiä omaishoitajia. Alkuvuoden aikana liittyneistä jäsenistä yli puolet onkin työikäisiä, joten on hienoa havaita, että myös he ovat löytäneet mukaan yhdistyksen toimintaan!

Kevätterveisin

Katri, Tiina, Meeri, Emilia ja Hanna

Tämän uutiskirjeen sisältö:
Läheis- ja omaishoitajakysely 2024
Voimaantumispäivät omaishoitoperheille
Tunne voimavarasi -etäryhmä omaishoitajille
Jäsenkampanja
Tapahtumat alueittain
Tapahtumat verkossa
Taukopirtti-toiminta

LÄHEIS- JA OMAISHOITAJAKYSELY 2024
Omaishoitajaliitto selvittää läheis- ja omaishoitajilta, miten palvelut hyvinvointialueilla (ml. Helsinki) toimivat. Kysely on tarkoitettu kaikille, jotka huolehtivat sairaasta, vammaisesta tai ikääntyneestä läheisestään säännöllisesti. Kyselyyn vastaaminen ei edellytä hyvinvointialueen kanssa tehtyä sopimusta omaishoidon tuesta. Kyselyllä kartoitetaan omaishoitajan ja hoidettavan läheisen taustatietoja, omaishoitajan ja hoidettavan henkilön tarvitsemien palvelujen ja tuen saatavuutta, hoivan kustannuksia sekä työn ja omaishoidon yhteensovittamista.

Tuloksista julkaistaan raportti, joka on julkisesti saatavilla. Tavoitteena on tuottaa tietoa, jonka avulla omaistaan hoitavien tarvitsemia palveluja ja tuen muotoja voidaan kehittää.

Vastausaikaa on 15.5. saakka. Kyselyyn voi vastata sähköisesti tai paperilomakkeella. Tulostettuja kyselylomakkeita on saatavana toimistolta (Pohjolankatu 2, 4. krs, Rovaniemi) sekä työntekijöiltä.

Lisätietoja: toimisto@napapiirinomaishoitajat.fi TAI p. 040 849 5648

VOIMAANTUMISPÄIVÄT OMAISHOITOPERHEILLE
Tule mukaan virkistäytymään ja voimaantumaan Luostolle ma-ke 10.6.-12.6. Lapland Hotels Luostotunturiin. Voimaantumispäivät on suunnattu ikääntyville (+ 65 v.) omaishoitajille ja heidän läheisilleen. Voit osallistua yksin tai hoidettavan kanssa. Päiviin sisältyy majoitus kahden hengen huoneissa täysihoidolla sekä Ametistikylpylän ja kuntosalin vapaakäyttö. Ohjelmassa mm. vertaisten kohtaamista, mielen virkeyttä, hyvinvointia luonnossa, rentoa yhdessäoloa ja hyvää ruokaa! Omavastuuosuus on 60 € / henkilö (2 hh). Paikkoja on rajoitetusti ja etusijalla ovat ensikertalaiset sekä omaishoitajat, joiden hoidettava asuu samassa taloudessa.

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset erityisruokavalioineen 24.5. mennessä: emilia.hartikainen@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 170 3242

TUNNE VOIMAVARASI -ETÄRYHMÄ OMAISHOITAJILLE
Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja / tai voimavarojesi väheneminen?
Tule mukaan verkossa toteutettavaan vertaisryhmään. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 15.4. / 22.4. / 29.4. / 6.5. ja 13.5. klo 13-15. Ryhmän tavoitteena on olla tukena ja edistää omaishoitajien ja läheisestään huolehtivien hyvinvointia ja jaksamista. Pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa.

Ilmoittaudu ryhmään mukaan ma 8.4. mennessä joko sähköisesti tästä linkistä tai suoraan ryhmän ohjaajajille:
Katri Mustakangas p. 0400 987 633 tai
Emilia Hartikainen p. 040 170 3242

JÄSENKAMPANJA
Nyt kannattaa liittyä jäseneksi omaishoitoyhteisöön. Kaikki maalis-toukokuun aikana liittyvät uudet jäsenet saavat Minäkö omaishoitaja? -ensioppaan maksutta (arvo 5 €). Liittyessään jäsen saa myös omaishoitajakortin, Palveluoppaan sekä Lähellä -lehden ja Napapiirin Omaishoitajat ry:n tiedotteen 4 kertaa vuodessa. Jäsenmaksu on 25 € / vuosi.
Lisäksi arvomme uusien jäsenten kesken 5 kpl yllätyspalkintoja!

ITÄISEN LAPIN ALUE Kemijärvi, Pelkosenniemi, Salla, Savukoski
Kemijärven Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ti 2.4. klo 12.30-14.30 Kulttuurikeskus (Hietaniemenkatu 5).

Kemijärven Omaishoito- ja muistiperheiden ulkoilutapahtuma pe 26.4. klo 11-13 Torstain laavu, Saloranranta (Pöyliöjärventie 11). Tarjoamme osallistujille makkarat ja nokipannukahvit!

Sallan Neuloosi-ryhmä ti 9.4. ja 23.4. klo 11-13 Kirjaston mediatila (Postipolku 5).

Sallan Omaishoito- ja muistiperheiden ulkoilutapahtuma ti 9.4. klo 12-14 Rajakievari (Savukoskentie 12). Tarjoamme osallistujille makkarat ja nokipannukahvit!

Lisätiedot: tiina.rauhala@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 674 1144

POHJOISEN LAPIN ALUE Ivalo, Sodankylä, Utsjoki
Sodankylän Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ti 16.4. klo 13-15 Järjestökeskus Kitinen (Jäämerentie 19).

Sodankylän omaishoitajien kuntosalivuoro keskiviikkoisin klo 17.30-19.00 Hannuksenkartano (Kurunokantie 5).

Lisätiedot: emilia.hartikainen@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 170 3242

ROVANIEMEN SEUTU Ranua, Pello, Rovaniemi
Ranuan Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä to 18.4. klo 12-14 Toivolan koulu (Kirkkotie 22).

Lisätiedot: meeri.linna@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 579 8551

Pellon Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ma 22.4. klo 14-16 Kyllinkeidas (Vuorelantie 5).

Lisätiedot: hanna.satta@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 147 5031

Rovaniemen Hyvinvointia luonnosta -ryhmä to 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. ja 2.5. klo 17-19. Ryhmä on tarkoitettu läheisistään huolehtiville. Retkikohteita ovat Rovaniemen lähiluontokohteet ja retkeilyalueet. Ilmoittautumiset edellisenä arkipäivänä!

Rovaniemen Äijät -vertaisryhmä ti 9.4. klo 12-14. ulkoilua Arktikumin puistossa ja eväshetki Revontulilaavulla. Kokoontuminen Arktikumin parkkipaikalla klo 12.

Rovaniemen Omaiskahvila ti 16.4. klo 12-14 Piekkari (Potkurin Kipinä-sali, Pohjolankatu 2).

Rovaniemen Mimmit -vertaisryhmä ke 24.4. klo 12-14.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
hanna.satta@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 040 147 5031

TUNTURI-LAPIN ALUE Enontekiö, Kittilä, Kolari, Muonio
Kittilän Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä to 18.4. klo 12-14 Soikkelin talo (Valtatie 24).

Kittilän työikäisten omaishoitajien / läheistään auttavien tapaaminen to 18.4. klo 16.30-18.30 Soikkelin talo (Valtatie 24).

Muonion Muisti- ja Omaiskahvila sekä vertaisryhmä ke 24.4. klo 14-16 Kyläpirtti (Pirkantie 4 B).

Lisätiedot: katri.mustakangas@napapiirinomaishoitajat.fi tai p. 0400 987 633

TAPAHTUMAT VERKOSSA
Hyvinvointiwebinaari ti 9.4. klo 17-18 aiheena Mielen hyvinvointia luonnosta.

Entäs sitten -etäluento ti 23.4. klo 16.30-17.45 Omaishoitajien kuntoutuskursseista, hyvinvointilomista sekä taloudellisista etuuksista kertomassa Omaishoitajaliiton Pohjois-Suomen aluevastaava Liisa Riekkinen. Linkki luennolle löytyy yhdistyksen kotisivuilta.

Luentoja voi tulla seuraamaan toimistolle (Pohjolankatu 2, 4. krs).

Lisätiedot: toimisto@napapiirinomaishoitajat.fi tai 040 849 5648

TAUKOPIRTTI-TOIMINTA
TAUKOPIRTTI-KERHOT KOKOONTUVAT SEURAAVASTI:
Ivalo keskiviikkoisin (parittomat viikot) klo 11-15 Ainola (vanha lukio, Rantatie 10)
Kemijärvi keskiviikkoisin (parittomat viikot) klo 10-14 Puuhapirtti (Luusuantie 17)
Ranua keskiviikkoisin klo 10-14 Toivolan koulu (Kirkkotie 22)
Rovaniemi tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 10-14 Piekkari (Pohjolankatu 2, 4. krs)
Salla torstaisin klo 11-15 Sallansuu (Sallantie 4)
Sodankylä maanantaisin klo 10-14 Järjestökeskus Kitinen (Jäämerentie 19)

TAUKOPIRTIN KOTITOIMINTA
Omaishoitaja tai muu läheinen voi pyytää kotona asuvan, tukea tarvitsevan ikääntyneen läheisensä seuraksi koulutetun ja luotettavan vapaaehtoisparin noin 2-4 tuntia kerrallaan. Myös etäomaishoitajat voivat pyytää Kotitoimintaa yksin asuvalle, tukea tarvitsevalle läheiselleen. Palvelu on maksutonta ja sitä tarjotaan myös kotitoimintakuntien sivukylille. Kotitoimintaa järjestetään Rovaniemellä ja Sodankylässä.

Lisätietoja saa aluevastaavilta.
KAIKISTA TAPAHTUMISTA LÖYDÄT LISÄTIETOA KOTISIVUILTA!

TUNNE VOIMAVARASI -ETÄRYHMÄ

MILLOIN: maanantaisin 15.4. / 22.4. / 29.4. / 6.5. ja 13.5. klo 13-15 (tai klo 12-14)

MISSÄ: Verkossa koko toiminta-alueella. Tarvitset osallistumiseen tietokoneen tai tabletin, jossa Internet-yhteys, mikrofoni ja web-kamera. Yhdistykseltä on mahdollista saada tabletti lainaan ryhmän ajaksi.

KENELLE: Lapissa asuville omaishoitajille ja läheistään auttaville

Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja / tai voimavarojesi väheneminen?

Tunne voimavarasi- ryhmän tavoitteena on olla tukena ja edistää omaishoitajien ja läheisestään huolehtivien hyvinvointia ja jaksamista. Ryhmässä käytetään itsetutkiskelun tukena erilaisia toiminnallisia menetelmiä.

Vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmän ohjaajina toimivat Napapiirin Omaishoitajien työntekijät Katri ja Emilia.

Ryhmään osallistuvalta ei edellytetä hyvinvointialueen kanssa solmittua omaishoitosopimusta eikä yhdistysten jäsenyyttä. Ryhmään otetaan max. 6 omaishoitajaa.

Ilmoittaudu ryhmään mukaan ma 8.4. mennessä joko sähköisesti osoitteessa www.bit.ly/tunnevoimavarasi

TAI kysy lisätietoja:

Katri Mustakangas, p. 0400 987 633

Emilia Hartikainen, p. 040 170 3242

Siirry sisältöön