Aika:             maanantai 1.6. klo 17-18
Paikka:         verkossa

Tule kuuntelemaan asiaa unesta ja unettomuudesta! Riittävästi hyvänlaatuista unta on hyvinvoinnin perusta. Luennolla käydään läpi unen fysiologiaa, vaikutuksia aivo – ja muuhun terveyteen sekä unihäiriöitä. Lisäksi saat vinkkejä, miten turvata riittävä uni. Luennoitsijana neurologinen asiantuntijahoitaja (YAMK) Tuija Halko-Liukkonen Eksoten Neurologian poliklinikalta.

Verkkoluento järjestetään yhteistyössä Etelä-Karjalan Omaishoitajat ry:n kanssa.

Verkkoluennolle osallistutaan kotoa käsin tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen välityksellä. Verkkoluennolla näet luennoitsijan, mutta sinua tai muita seuraajia ei voi nähdä eikä kuulla. Osallistuaksesi tarvitset vain toimivan internet-yhteyden sekä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostiin linkki ma 1.6. noin klo 16. Halutessasi voit testata yhteyksiä etukäteen klo 16:30-17 välisenä aikana.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset ma 1.6. klo 12 mennessä: www.bit.ly/uniasiaa TAI p. 040 849 5648 / Napapiirin Omaishoitajat ry